岩盤浴の汗はバランスがいい汗・・・その５
脳から遠くなるほど汗腺の機能は低下しやすいのです。
更年期の女性で、足や腕には汗をかかないのに、上半身に汗の洪水(ホットフラッシュ)が起こるのはこのためです。
つまり、この汗は、下半身が汗をかけないための「代償性」の発汗なのです。
身体の一部分ばかり大汗をかく多汗症の人は、実は本当の「汗っかき」ではなく、全身に効率よく汗をかけないことによる見かけ上の「代償性発汗」なのです。
脳から遠くなるほど汗腺の機能は低下しやすいのです。
更年期の女性で、足や腕には汗をかかないのに、上半身に汗の洪水(ホットフラッシュ)が起こるのはこのためです。
つまり、この汗は、下半身が汗をかけないための「代償性」の発汗なのです。
身体の一部分ばかり大汗をかく多汗症の人は、実は本当の「汗っかき」ではなく、全身に効率よく汗をかけないことによる見かけ上の「代償性発汗」なのです。
脳細胞の数は生まれたときに決まっていますので、これ以上は増やせません。
しかし、脳細胞のシナプス結合を増やすことは可能です。
脳の進化のためには、脳細胞のシナプス結合を増し、シナプス問の神経伝達を促進する酵素を守る必要があります。
脳の酵素が働きやすい至適温度を保証するのが汗なのです。
そのために、人間の汗腺は、脳に近い顔や頭ほどよく発達しています。
実際に「汗をかいて働いている」汗腺(能動汗腺)は、およそ半分くらいなのです。
残りの半分は、いわば休眠しているのですね。
ただ眠っているのではなく、「待機している」といったほうが正確でしょう。
では、何のために待機しているのでしょうか?それは、「人間の脳がもっと発達しても、残りの汗腺がちゃんと汗をかいて脳温を守るから大丈夫ですよ」という保証の意味があるのです。
だから、私たちはもっともっと脳を使わなければ、汗腺たちに失礼なのです。
しかし、岩盤浴で汗をかくことと多汗が減少することは、汗の生理学的には全く矛盾してはいません。
正確にいうと、岩盤浴では「全身の汗腺」を有効に活用してたくさんの汗をかくので、その結果として「部分汗」、つまり顔や上半身などの特定の一部から発汗するような汗の偏りが治まったと考えるのです。
人問の汗腺は、全身に400～500万もあるといわれています。
しかし、私たちはその全てをフルに使っているわけではありません。
よく「多汗症なんですが…岩盤浴で汗をかくともつとひどくなったりしないの？」という人がいたりします。
実際、岩盤浴ではたくさんの汗をかきます。
実は、その岩盤浴で多汗症が改善するのです。
「話が矛盾していない?」と思われるかも知れませんが事実なんです！
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